Makanan Membuat Sperma

Makanan memang berpengaruh terhadap kesuburan sperma dan tidak diragukan lagi apabila anda memiliki air mani dan sperma yang lebih banyak maka akan menghasilkan orgasme lebih lama termasuk meningkatnya hasrat seksual. Cobalah makan makanan rendah lemak, berprotein tinggi, sayuran dan seluruh jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.

Jika Anda ingin penuh gairah, kurangi makan karbohidrat (yang membuat Anda ngantuk) dan tingkatkan konsumsi protein (yang membuat Anda lebih terjaga).

Pilihlah makanan rendah lemak dan banyak makan buah-buahan dan sayuran yang kaya mineral dan vitamin yang diperlukan untuk memproduksi hormon seks testoteron dan estrogen.
Gaung 4 sehat 5 sempurna tetap harus dipertahankan. Cobalah untuk mengubah pola makan yang tidak sehat misalnya makanan junk food, softdrink atau yang mengandung pengawet.Demi kesuburan dan calon penerus, praktekkan pola makan yang seimbang kandungan gizinya dan mendukung kesuburan, misalnya makanan yang mengandung vitamin C seperti buah jeruk,kiwi dan paprika dan seng seperti udang dan tiram.

Kekurangan zat besi pada calon ayah, anemia bisa menyebabkan terganggunya kebugaran. Kebutuhan zat besi pada calon ayah sekitar 13 mg per hari. Sumbernya bisa diperoleh dari hati, daging berwarna merah, kuning telur, sayuran hijau, kacang merah, jeruk serta serelia yang sudah diperkaya, termasuk roti.


=====================================


>>> Kapsul Herbal ProLQ, Kapsul Khusus Pria Dewasa Untuk Meningkatkan Kualitas Sperma, Mengentalkan Sperma, Menyuburkan Sperma, Melancarkan Aliran Darah Ke Testis Serta Meningkatkan Hormon Testosteron, Membuat Sperma Menjadi Sehat, Pria Lebih Perkasa, Gairah Seksual Meningkat Dan Stamina Seksual Terjaga, Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================
This entry was posted in Menambah Kesuburan Sperma Pria and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.